De Castres vers Andorre, ce GR contrasté suit la ligne de partage des eaux. Dans l'Aude, Il traverse la Montagne Noire, la plaine du Lauragais, les collines de la Piège et les côteaux du Razès, avant de rejoindre la vallée de l'Hers, Chalabre, Puivert les hauteurs du plateau de Sault. Il se poursuit ensuite à travers le Donezan ariégeois.
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